Aposte num reconfortante escalda-pés. Forre com bolinhas de gude o fundo de uma bacia. Coloque água fria e acrescente aos poucos a quente, a uma temperatura de mais ou menos 40º. Pingue 8 gotas de óleo essencial de lavanda. Deixe os pés mergulhados até os calcanhares por cerca de meia hora e aproveite para relaxar, lendo ou ouvindo uma música suave. Depois de secá-los, passe um hidratante e calce meias. Isso aumenta a circulação local, mas é contra indicado para grávidas.
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