Saia da fossa


Aprenda nesse momento e coloque em prática como sair da fossa. É simples acorde para há realidade o tempo não parou, encare a verdade referente o outro ou a outra não gostar mais de você. Procure ficar mais bonita para você mesma, assim você verá que chamará mais atenção do que antes, faça tudo que você tenha vontade mesmo e com gosto, procure novos ares e por último apague tudo que você tenha dele msn, e-mail, orkut, fotos, presente, apague ele da sua vida sem deixar rastros assim ficará mais fácil para esquecer. Não se iluda, não alimente esperança dentro de você, se afaste e recomece, pois o melhor está por vir.
Vale lembrar que ninguém é mais importante que você, se valorize, se ame mais, pense positivo assim você só irá atrair coisas boas para si mesma.

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Aprenda ter pensamentos positivos para alcançar uma vida realizada


Para pessoa ter uma vida feliz e realizada, é preciso deixar o medo e pensamentos negativos de lado e substitua por imagens maravilhosas de paz e amor. Vale lembrar que tudo aquilo que você atrai é fruto do conteúdo de seus pensamentos.
Para poder observar essa sintonia é só você prestar atenção quando está se sentindo bem, atrai coisas positivas, alegria, otimismo, sorrisos, bem estar. Agora se está se sentindo mal, são só coisas negativas, tristeza, solidão, raiva, ódio.
Perceba em você mesma como está se sentindo agora, encontrará a resposta. Exemplo todos os dias ou a maior parte do tempo você está com raiva e mal – humorada, é claro que você receberá o que não espera. Estar bem é o caminho para atingir mais rápido aonde você quer.

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La Poire Belle Helene Sobremesa francesa




La Poire Belle Helene é um prato francês que é composto por pêra cozida, calda de chocolate quente, amêndoas grelhadas e sorvete de baunilha.
Para preparar essa sobremesa deliciosa é preciso cozinhar 20 minutos as peras descascadas em calda preparada com água, açúcar e baunilha. Depois prepare a calda com a barra de chocolate amargo e creme de leite.
Por fim coloque as pêras em uma vasilha, cobrir com a calda acompanhando com sorvete de baunilha e as amêndoas grelhadas.

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Chá de amora e seus benefícios



O chá de amora possui grandes propriedades para o corpo e a pele, a fruta é anti-oxidante, contém vitamina C com E auxiliando o rejuvenescimento e a beleza da pele.
Combate à infecção urinária, reduz o risco de úlcera e o câncer no estômago.
Lembrando que o chá da fruta é ótimo para digestão, calmante, refrescante e adstringente.

Use 3 folhas de amora em 1 litro de água fervente, após esfriar tomar 3 vezes ao dia.

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Shake anti-celulite

 Shake anti-celulite é uma receita perfeita para  ajudar a eliminar as chatas das celulites! Antes de mais nada, saiba que ele é anti-inflamatório, anti-oxidante e diurético – por isso, funciona!


Ingredientes:
01 copo de água de coco;
01 fatia de abacaxi grossinha;
01 fatia de melão (1/6 do melão);
01 colher de sopa de salsinha;
01 colher de sopa de semente de linhaça;
1/2 copo de leite de soja.



Leve todos os ingredientes ao liquidificador, bata e tome seu shake.

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Saiba superar um fora



Você acha que o romance está indo muito bem, obrigada. Mas, de uma hora para outra, ele coloca um ponto final no relacionamento. Pois é, pode acontecer com qualquer pessoa. Se você levou o famoso “pé na bunda”, pode até chorar rios de lágrimas e se lamentar, mas depois o jeito é juntar os cacos, erguer a cabeça e dar a volta por cima.
Tudo bem, levar um fora não é nada agradável, mas o fim de um relacionamento pode ser um ótimo momento para dar uma reviravolta na vida e uma chance para fazer tudo àquilo que você adora. Portanto, a melhor dica de como superar um fora é pensar em si mesma e cuidar da auto-estima.
Mudar o cabelo é uma tática antiga e talvez a mais usada, mas que tem um efeito surpreendente. Vale um novo corte, uma mudança na cor e por que não um alisamento.
Renovar o guarda-roupa, se matricular na academia, cuidar do corpo, investir na vida profissional ou até mesmo naquela viagem que você planeja há anos também são boas maneiras de superar uma rasteira sentimental. Assuma a solteirice e saia sorridente por aí, fique perto dos amigos, procure conhecer pessoas diferentes.
Pode ser que você saia ilesa de um fora, pode ser que doa bastante. O término de uma relação deve ser encarado como o ponto de partida para novas experiências. E de certa forma, o sofrimento é até saudável, porque provoca amadurecimento. Mas reagir e investir em si mesma é mais saudável ainda e com certeza a melhor forma de superar um fora.

Fonte: Dicas de mulher

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“Hoje é o Dia Mais Feliz da Sua Vida” - Por Elisa Stecca



Virar a página para ser mais feliz. É essa a proposta de “Hoje é o Dia Mais Feliz da Sua Vida” (Matrix Editora), que traz um compêndio de inspirações para quebrar a rotina, afastar tristezas e despertar boas lembranças. São 31 páginas para serem lidas em sequência ou aleatoriamente, somando desenhos, pinturas, esculturas, fotografias, serigrafias em relevo e estampas dos principais trabalhos da designer paulistana Elisa Stecca.

Em formato de bolso e feito com encadernação artesanal em couro rosa com estampas prateadas, o mimo foi inspirado em livrinhos de orações e missais. O projeto gráfico é de Ricardo van Steen, com fotos de Jacques Faing. O mélange contém de frases da sabedoria popular, como “Uma longa jornada começa sempre com o primeiro passo”, a reflexões filosóficas – “O amor não é uma coisa abstrata, é uma prática”.
Cabem até duas receitinhas de trazer conforto para a alma: bolo de cenoura com calda de chocolate e panquecas. “É um manual de ‘artes práticas’ para quem está empenhado em ter uma vida mais feliz” diz Elisa Stecca. 

“Hoje é o Dia Mais Feliz da Sua Vida”
Matrix Editora
104 páginas
R$ 39,90

Fonte: Ig

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