Mostrando postagens com marcador Celulite. Mostrar todas as postagens
Mostrando postagens com marcador Celulite. Mostrar todas as postagens

Shake anti-celulite

quarta-feira, 2 de março de 2011 | Marcadores: , , ,

 Shake anti-celulite é uma receita perfeita para  ajudar a eliminar as chatas das celulites! Antes de mais nada, saiba que ele é anti-inflamatório, anti-oxidante e diurético – por isso, funciona!


Ingredientes:
01 copo de água de coco;
01 fatia de abacaxi grossinha;
01 fatia de melão (1/6 do melão);
01 colher de sopa de salsinha;
01 colher de sopa de semente de linhaça;
1/2 copo de leite de soja.


Leve todos os ingredientes ao liquidificador, bata e tome seu shake.

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS
Comentários: 0
Postado por Viver bem para sempre

Frutas para o combate da Celulite

quarta-feira, 9 de fevereiro de 2011 | Marcadores: , , , , ,

Melancia



Rica em água e substâncias que activam a acção desintoxicante realizada pelo fígado, que evita a retenção de líquidos, ajuda a combater a celulite e a emagrecer (uma fatia de 100 gramas tem 31 calorias). Consumida em sumo, com as sementes trituradas, é útil para o sistema imunitário.


Morango

Ajuda a manter a elasticidade da pele e estimula a produção de colagénio, é um dos melhores aliados no combate à pele casca de laranja. Cheio de vitamina C e com apenas 27 calorias por cada 100 gramas, reforça a resistência às doenças sem engordar. Contém ainda ácido elágico: combate o cancro e elimina as toxinas do tabaco. 


Castanhas

Rico em ómega 6 e 9, têm propriedades anti-inflamatórias que ajudam no combate à celulite. São ricas em hidratos de carbono mas têm pouca gordura. O teor de água também é mais elevado que o dos outros frutos secos mas o calórico fica pela metade.





  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS
Comentários: 0
Postado por Viver bem para sempre
Assinar: Postagens (Atom)