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Receita Caseira para o controle da pele oleosa

A pele oleosa é mais visível na face, porém pode ocorrer em outras partes do corpo, quem tem a pele oleosa nota que a pele tem um aspecto mais brilhante. Para poder controlar a oleosidade da pele oleosa é possível com uma receita caseira que segue abaixo. Nesta receita contém tomate o alimento ajuda porque combate a oleosidade e suaviza os poros.



Ingredientes:

- 1 Tomate
- Água mineral
Modo de fazer:
Bate no liquidificador o tomate e a água mineral, quando terminar coe a mistura e aplique no rosto, deixe agir por 20 minutos e enxágüe em seguida.
Para controlar a oleosidade da pele é preciso repetir o processo diariamente.

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Controle sua ansiedade

Dicas


Fique calma com suco de maracujá ele funciona como calmante.
Outra opção é tomar duas xícaras de chá de camomila ele estimula a atividade cerebral, reduzindo a negatividade em pessoas com transtorno de ansiedade.
Consuma mais leite, nozes frutas, amêndoas, vegetais e cereais em grãos. A falta desses nutrientes provoca insônia, estresse e palpitações cardíacas.
Coma peixes como exemplo (atum, salmão, cavala, bacalhau, sardinha) três vezes por semana. A substância encontrada no peixe atrai a sensação de bem-estar.
É comprovado quem se exercita pelo menos 15 minutos diariamente melhora muito o humor.

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