Milhares de pessoas possuem problemas com o intestino preso ocasionando diversos tipos de reações causando inchaço na barriga e espinhas no rosto. O problema de intestino preso ocorre pela má alimentação do dia a dia.
Para resolver esse problema desagradável é preciso ir ao médico e estar em dia com exames de rotina, também tem ingredientes naturais que ajudam a melhorar o intestino preso de forma rápida e benéfica.
O shake a seguir é uma combinação de frutas que ajuda a você ir ao banheiro todos os dias, mas para que isso aconteça vale lembrar que alimentos como farinha, chocolate, alimentos gordurosos e coca cola são alimentos que prendem o intestino, por isso deixe de lado, para obter um bom resultado.
Receita
Ingredientes:
-1 Copo (250ML) de leite desnatado
-1 Banana nanica cortada
-1 Ameixa com casca
-1 Colher de sopa de linhaça
-1 Cubo de gelo
-açúcar a gosto
-1 Banana nanica cortada
-1 Ameixa com casca
-1 Colher de sopa de linhaça
-1 Cubo de gelo
-açúcar a gosto
Modo de Preparo:
Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata bem.
Sirva-se em seguida.
