O limão é uma fruta cítrica e barata possui propriedades para quem quer emagrecer, o limão auxilia na limpeza do organismo, na desintoxicação e ajuda a cortar a gordura ingerida por alimentos gordurosos pela sua ação cítrica.
A dieta do limão é eficaz e natural, o suco do limão deve ser puro sem adição de açúcar ou adoçante, deve sempre manter uma alimentação balanceada é preciso ter cautela para as pessoas que tem problemas estomacais.
1º dia – 1 copo (manhã)
2º dia – 2 copos (manhã e noite)
3º dia – 3 copos (manhã, tarde e noite)
4º dia – 4 copos (entre as quatro refeições diárias: café, almoço, lanche e jantar)
5º dia – 5 copos (alternando entre as refeições)
6º dia – 6 copos (alternando entre as refeições, 2 copos a cada período: manhã, tarde e noite)
7º dia – retorne a tomar 1 copo.
2º dia – 2 copos (manhã e noite)
3º dia – 3 copos (manhã, tarde e noite)
4º dia – 4 copos (entre as quatro refeições diárias: café, almoço, lanche e jantar)
5º dia – 5 copos (alternando entre as refeições)
6º dia – 6 copos (alternando entre as refeições, 2 copos a cada período: manhã, tarde e noite)
7º dia – retorne a tomar 1 copo.
